Bieg walentynkowy III edycja
Zachęcamy, aby Święto zakochanych było również pretekstem do tego, aby poruszać się na świeżym powietrzu, aktywnie spędzić czas. Niech zimowa aura nie zniechęca!
Co zabieramy na biegowy wyjazd? [PORADY EKSPERTA]
![Co zabieramy na biegowy wyjazd? [PORADY EKSPERTA]](/img/articles/88/QWzoYuSN6q.jpg)
Pierwszy start. Gdzie najlepiej i na ile? (PORADY EKSPERTA)
Masz już buty do biegania, odpowiedni strój i sporo przebiegniętych kilometrów na treningach. To doskonała okazja i moment, by wystąpić w oficjalnych zawodach.
Jak długo trenować, by było dobrze? (PORADY EKSPERTA)
Szczęśliwi wprawdzie czasu nie liczą, ale spoglądanie na stoper czy zegarek przyda się każdemu biegaczowi, nie tylko w trakcie zawodów.
Polskie Radio – Regionalna Rozgłośnia we Wrocławiu Radio Wrocław S.A.
ul. Karkonoska 10, 53-015 Wrocław
NIP: 8960007583, REGON: 930254670
Serwis zabezpieczono za pomocą:
ul. Karkonoska 10, 53-015 Wrocław
NIP: 8960007583, REGON: 930254670
Bieg Radia Wrocław: W pogoni za św. Mikołajem [DUŻO ZDJĘĆ, FILM]
Radio Wrocław zaprosiło całe rodziny do udziału w pełnym radości i pozytywnej sportowej energii radiowym biegu mikołajkowym.
![Bieg Radia Wrocław: W pogoni za św. Mikołajem [DUŻO ZDJĘĆ, FILM]](/img/articles/81/p5zJ3lginI.jpg)
Sposoby na niepogodę i pogodę ducha [PORADY EKSPERTA]
Bieganie jesienią i zimą to prawdziwa próba charakteru. Trening w chłodzie i deszczu wydaje się mało kuszącą perspektywą. Z drugiej jednak strony, jak to mówią: pójść pobiegać w deszczu to trochę jak pójść popływać – dostrzegasz wodę jedynie przez kilka pierwszych chwil, a zaraz potem zapominasz, że jesteś mokry.
![Sposoby na niepogodę i pogodę ducha [PORADY EKSPERTA]](/img/articles/85/P3rdVfxOzc.jpg)
Strona 3 z 25, pokazano 3 z 73 wszystkich wpisów