Silna wola, czyli jak nie dać się zniechęceniu (PORADY EKSPERTA)
Odpowiednia motywacja jest ważna, szczególnie jesienią i zimą, kiedy najtrudniej jest nam założyć sportowe buty oraz dres, by wyjść pobiegać.
Co zabieramy na biegowy wyjazd? [PORADY EKSPERTA]
![Co zabieramy na biegowy wyjazd? [PORADY EKSPERTA]](/img/articles/88/QWzoYuSN6q.jpg)
Pierwszy start. Gdzie najlepiej i na ile? (PORADY EKSPERTA)
Masz już buty do biegania, odpowiedni strój i sporo przebiegniętych kilometrów na treningach. To doskonała okazja i moment, by wystąpić w oficjalnych zawodach.
Jak długo trenować, by było dobrze? (PORADY EKSPERTA)
Szczęśliwi wprawdzie czasu nie liczą, ale spoglądanie na stoper czy zegarek przyda się każdemu biegaczowi, nie tylko w trakcie zawodów.
Polskie Radio – Regionalna Rozgłośnia we Wrocławiu Radio Wrocław S.A.
ul. Karkonoska 10, 53-015 Wrocław
NIP: 8960007583, REGON: 930254670
Serwis zabezpieczono za pomocą:
ul. Karkonoska 10, 53-015 Wrocław
NIP: 8960007583, REGON: 930254670
W pogoni za św. Mikołajem
Radio Wrocław zaprasza całe rodziny do udziału w pełnym radości i pozytywnej sportowej energii radiowym biegu mikołajkowym.
Za nami kolejny bieg Radia Wrocław. Tym razem na 10 kilometrów!
To była świetna okazja do zrzucenia nadmiaru wakacyjnych kilogramów lub sprawdzenia formy przed jesiennymi startami. Zawody odbyły się we wrocławskim Parku Grabiszyńskim.
Strona 17 z 38, pokazano 3 z 112 wszystkich wpisów