Masz już buty do biegania, odpowiedni strój i sporo przebiegniętych kilometrów na treningach. To doskonała okazja i moment, by wystąpić w oficjalnych zawodach.
Szczęśliwi wprawdzie czasu nie liczą, ale spoglądanie na stoper czy zegarek przyda się każdemu biegaczowi, nie tylko w trakcie zawodów.
Chcieliśmy żeby 6 grudnia kojarzył się nie tylko z rozdawaniem i otrzymywaniem prezentów, ale również z aktywną zabawą i rywalizacją. To wszystko udało się zrezaliwoać podczas pokonywania radiowej trasy biegowej w Parku Tysiąclecia.
Radio Wrocław było dziś w Dusznikach-Zdroju. To właśnie tam otworzyliśmy 20. już ścieżkę biegową naszej rozgłośni na Dolnym Śląsku.
Bieganie na powietrzu w okresie jesienno-zimowym to prawdziwe wyzwanie. Trenerzy lubią jednak powtarzać że ma złej pogody na trening, jest tylko nieodpowiednie przygotowanie.
Strona 25 z 38, pokazano 3 z 112 wszystkich wpisów
![Co zabieramy na biegowy wyjazd? [PORADY EKSPERTA]](/img/articles/88/QWzoYuSN6q.jpg)
