Jak wzmacniać odporność jesienią? (PORADY EKSPERTA)
Bieganie na powietrzu w okresie jesienno-zimowym to prawdziwe wyzwanie. Trenerzy lubią jednak powtarzać że ma złej pogody na trening, jest tylko nieodpowiednie przygotowanie.
Bieganie na powietrzu w okresie jesienno-zimowym to prawdziwe wyzwanie. Trenerzy lubią jednak powtarzać że ma złej pogody na trening, jest tylko nieodpowiednie przygotowanie.
Buty prowadzą biegacza do zwycięstwa i przegranej. Są z nim na dobre i na złe. Większość zawodników ma z obuwiem wyjątkowy "związek". Okazuje im sporo uwagi. Jeżeli buty będziemy traktować w należyty sposób będą nam długo służyć.
Zawody w Krakowie wygrał Kenijczyk Elvis Kipkoech. Na trasie było też sporo biegaczy z naszego radiowego zespołu.
Strona 26 z 38, pokazano 3 z 113 wszystkich wpisów